首先，请在芳疗师的专业建议下合理使用精油。

其次，精油是芳香植物有效活性成分的高浓缩精华，精油具有高度的或者一定的刺激性。
除了某些精油如真实薰衣草和茶树等可以点涂在皮肤患处外，其他精油建议用基质（基础油、蜂蜜、精油助溶剂等）稀释后再使用；特殊情况下除外，可咨询您的芳疗师。

最后，每个人的体质不同，皮肤敏感程度也不尽相同，建议大家在使用精油前，先在手肘内侧做皮肤测试，取一滴要使用的精油涂抹在手肘内侧，如果几分钟内出现红肿、瘙痒等现象时，则不建议在皮肤其他部位纯精油涂抹。（红肿的手肘内侧可用橄榄油或者其他温和的植物油涂抹，可大大缓解和减轻不适症状）

1.    皮肤使用，按摩油：精油一般用基础油（如甜杏仁油、橄榄油、葡萄籽油等）稀释后皮肤按摩，建议浓度配比低于8%，特殊情况可咨询芳疗师。
一般建议10ml基础油调配≤5滴单方精油，取适量按摩身体。
2.    内服：只有有机精油才可内服；根据需要，选择适合的精油，建议1-2滴精油滴到一小块面包上、一块方糖上、一片中性片剂上服用，或者用植物油/蜂蜜充分混合均匀后服用。
3.    栓剂：如发烧、呼吸系统感染、痔疮等，可以选用适合的精油与栓剂基质制作成栓剂使用。
4.    扩香使用：使用芳达康VITAROMA精油扩香仪，选择合适的单方精油或者复方精油，每天在室内扩香1-2小时。
5.    泡浴：取适合的精油10滴，用精油乳化剂/蛋黄/全脂奶粉把精油充分乳化后放入充满水的浴缸中，泡澡使用。